MENÜ

 

 Bolla Miklós természet & lélekgyógyász oldala

 







SOKAN ESZIK, HOLOTT NEM TUDJÁK,

HOGY MIT MŰVEL A SZERVEZETTEL.

A SÜTŐTÖK HATÁSA DÖBBENETES

Egy olyan őszi csemegét tárunk a kedves olvasó elé, ami nemcsak nagyon finom, nagyon egészséges, kisimítja a ráncokat, lassítja az öregedést, és serkenti az agyműködést, de a depressziót, levertséget is hatékonyan kezeli!

Ezt az antioxidáns bombát elkészítheted levesnek, vanillinfagyival és fahéjjal igazi desszert csemege, sütve pedig finom nassolnivaló vagy főétel!

És akkor hol van még a tökfőzelék?!

 

Nem véletlenül ismerte fel a népi gyógyászat számtalan jótékony hatását egészségünkre, mint például béltisztító hatását, vízhajtó tulajdonságát, és azt se felejtsük el, hogy potencia növelő!

Már a színéről megmondhatjuk, hogy karotin tartalma jelentős, akárcsak a répának! Van benne A, B és C-vitamin, káliumtartalma vértisztító!

De ez még közel sem a vége!

Fiatalító hatásának egyik forrása az antioxidáns tartalma, ami például a bőrt simítja ki, továbbá, hogy a belőle készült püré luteinben és zeaxantinban gazdag, ami a látást javítja!

A béta-karotin tartalma a szív és érrendszeri megbetegedések egyik leghatékonyabb ellensége!

Ha bőrünket szeretnénk megfiatalítani vele, akkor pakolásként érdemes közvetlenül alkalmazni!

 

A sütőtök minden bőrtípusra kiváló, különösen a fáradt vagy az érzékeny bőr szereti.

Magas az A, C, E-vitamin tartalma, és gazdag ásványi anyagokban is.

Lágyítja, hidratálja, ragyogóvá és élettelivé teszi a bőröd.

Száraz bőr megújítója:

Pürésítsünk le friss sütőtököt. 50ml-hez keverjünk hozzá egy tojást, és egy kávéskanálnyi mézet, és kenjük a pakolást az arcunkra. 15-20 perc után langyos vízzel öblítsük le.

Zsíros bőrre:

Pürésítsünk le friss sütőtököt. 50ml-hez keverjünk hozzá egy tojást, és egy kávéskanálnyi frissen kinyomott almalevet, és kenjük az arcunkra. 15-20 perc után langyos vízzel öblítsük le.

A sütőtököt minden bőrtípusra használhatjuk, de legfőképp a megviselt, fáradt bőr hálás érte.

A vitamin tartamánál fogva ránctalanító hatása van, és puhítja a bőrt.

C vitaminban is gazdag, így antioxidánsként leköti a szabad gyököket, és segít a kollagén építésben is.

A sütőtökös arcmaszkok, peelingek ápolják a bőrödet, és elősegítik ezeknek a hasznos tápanyagoknak a felszívódását.

A depresszió leküzdésében főleg a benne található B6-vitamin játszik szerepet, ami nagyon erős antidepresszáns hatású.

Így javítja a hangulatot és a közérzetet, közben serkenti az agyműködést!

A magok is hatásosak, ugyanis L-triptofánt tartalmaznak, amely szintén használatos depresszió leküzdésében!

Ne felejtsd el megosztani!

 

Asztali nézet